Lizzo – 60 Lbs. afgevallen
De Amerikaanse zangeres Lizzo is om allerlei redenen een sensatie. Ze schrijft niet alleen geweldige nummers en speelt de fluit als een virtuoos, maar is ook een pionier in de body positivity-beweging die op internet steeds meer aan populariteit wint. Hoewel ze alle vormen van bodyshaming walgelijk vindt, onthulde de zangeres van „Juice“ op Instagram dat ze probeert af te vallen en gezonder te leven. Zoals beloofd is Lizzo maar liefst 60 pounds afgevallen door op haar eten te letten en regelmatig te sporten. Er zitten geen grote geheimen achter de metamorfose van de zangeres van ‘Good As Hell’, die veel van haar fans verraste, maar het heeft zeker gewerkt!
Lizzo – 60 Lbs. afgevallen
Rebel Wilson – 75 Lbs
Rebel Wilson werd bekend door haar rol als Fat Amy. Maar hoewel ze juist door haar overgewicht beroemd werd en veel geld verdiende, kon ze niet wachten tot de ‘Pitch Perfect’-filmserie afgelopen was, zodat ze kon afvallen. In 2020 zette ze haar plan in gang. Ze vermeed zuivel en gluten en at haar hoofdmaaltijd ’s ochtends. Ze begon ook met sporten en haalde haar streefgewicht van 165 pounds eerder dan gepland. In 2021 vertelde ze dat ze maar liefst 75 pounds was afgevallen, wat ze liet zien in ‘Extra with Billy Bush’.
Rebel Wilson – 75 Lbs
Wendy Williams – 75 Lbs
Wendy Williams is al sinds 2015 aan het afvallen. Ze schrijft een groot deel van haar aanvankelijke gewichtsverlies toe aan een verandering in haar eetpatroon, waarbij ze onder andere pescatarisch ging eten en regelmatig aan aerobics en pilates deed. Tussen 2015 en 2017 viel ze 50 pounds af, maar tijdens de lockdown van 2020 ging het nog veel beter. Tijdens de lockdown was Williams het zo zat om maar alles te eten wat ze wilde, dat ze besloot haar eetgewoonten aan te passen. Ze ging gezonder eten, en toen ze naar haar afspraak bij de dokter ging, bleek ze nog eens 25 pond afgevallen te zijn. In september 2020 keerde ze terug naar haar show, ‘The Wendy Williams Show’, en zag ze er slanker uit.
Wendy Williams – 75 Lbs
Angie Stone – 75 Lbs
Angie Stone maakt al sinds de jaren ’70 muziek. Ze staat bekend om haar werk met The Sequence en Mantronix, maar ook om haar succes als soloartiest. Ze staat er ook om bekend dat ze altijd een beetje mollig was, wat bijdroeg aan haar ‘divalicious’ uitstraling. Maar daar kwam verandering in toen bij haar diabetes type 2 werd vastgesteld. Ze besloot haar eetpatroon aan te passen en deed mee aan „Celebrity Fit Club“ van VH1, waar ze 20 pounds afviel. Portiecontrole en regelmatig sporten zijn twee cruciale strategieën voor haar blijvende succes bij het afvallen. Bij haar laatste controle was ze 75 pounds kwijt.
Angie Stone – 75 Lbs
Rosie O’Donnell – 64 Lbs
Rosie O’Donnell is een superster in film, theater en humor, ongeacht haar gewicht. Dat kwam haar ook goed van pas, want ze had het grootste deel van haar carrière geworsteld met haar gewicht. Ze bouwde haar carrière op humor en charisma, en ze presenteerde ‘The View’ en haar eigen show. Maar nadat talloze pogingen waren mislukt en ze een hartaanval had gehad, besloot O’Donnell het strategischer aan te pakken. Ze onderging een maagbypassoperatie en was in 2013 maar liefst 64 pond afgevallen. Ze zag er slank uit tijdens haar optreden in de serie “The L Word: Generation Q” uit 2021.
Rosie O’Donnell – 64 Lbs
Jennifer Hudson – 80 Lbs
Jennifer Hudson haalde tijdens haar deelname aan “American Idol” niet eens de top vijf, maar ze brak daarna door en presteerde beter dan de meeste winnaars. Haar gewicht was geen probleem voor haar, zeker niet toen ze hit na hit scoorde en kaskrakers maakte. De Princess of Soul kreeg een Oscar en verschillende Grammy’s voor haar prestaties. Nadat ze een kindje had gekregen, besloot ze wat af te vallen. Ze schreef zich in bij WW (voorheen Weight Watchers) en viel met hun methode 80 pounds af. In de film “Respect” uit 2021 speelt ze Aretha Franklin, de ‘Queen of Soul’.
Jennifer Hudson – 80 Lbs
Kelly Osbourne – 50 Lbs
Kelly Osbourne, bekend als een van de eerste reality-tv-sterren, brak begin jaren 2000 door als deel van de cast van de realityshow “The Osbournes”, samen met haar ouders en broer Jack. De aandacht was geweldig voor haar carrière, maar het was verwoestend voor haar zelfvertrouwen, omdat internettrollen haar belachelijk maakten, vooral vanwege haar gewicht. Osbourne probeerde verschillende strategieën terwijl haar gewicht op en neer ging, maar uiteindelijk koos ze voor een aanpak die werkte. Ze concentreerde zich op gezond eten door veganistisch te gaan eten en begon regelmatig te sporten met een personal trainer. Ze pronkte met haar slankere figuur in een aflevering van “Red Table Talk” uit 2021.
Kelly Osbourne – 50 Lbs
Star Jones – 160 Lbs
Star Jones is een succesvolle advocate, modeontwerpster en romanschrijfster. Ze is een superdrukke vrouw die, naast haar juridische expertise, ook een fervent voorvechtster is van vrouwenrechten. Ze was zo gefocust op haar werk dat ze niet doorhad dat ze aan morbide obesitas leed. Toen ze daarachter kwam, handelde ze snel en verstandig en koos ze voor de beste en meest duurzame oplossing: een maagbypassoperatie. Het werkte ook, en ze viel maar liefst 160 pounds af. In 2021 is ze te zien als gastcommentator bij “The View”.
Star Jones – 160 Lbs
Chaz Bono – 85 Lbs
Terwijl Chaz Bono’s moeder, Cher, bekend staat om haar carrière, maakt hij op eigen kracht naam. Hij werd geboren als Chastity, een meisje, maar kwam later uit de kast als transgender en onderging in 2008 een geslachtsverandering naar man. Toen dat eenmaal gelukt was, richtte hij zijn aandacht op afvallen. In 2011 deed hij mee aan „Dancing With The Stars“. Tijdens de trainingen voor de show viel hij 40 pounds af en bleef daarna afvallen door granen uit zijn dieet te schrappen en meer fruit, groenten en vlees. In 2014 was hij 85 pond afgevallen, en zijn slankere lichaamsbouw is te zien in de documentaire “Disclosure” uit 2020.
Chaz Bono – 85 Lbs
Kim Kardashian – 70 Lbs
Als je imago draait om hoe goed je eruitziet, kun je je niet laten tegenhouden door een paar extra pond. Zelfs niet als het door een zwangerschap komt. Gelukkig is Kim Kardashian een expert geworden in het kwijtraken van zwangerschapskilo’s; ze heeft dit al twee keer gedaan voordat ze voor haar andere twee kinderen een draagmoeder inschakelde. Ze heeft niet één specifieke methode om af te vallen, maar een reeks belangrijke tips. Allereerst zweert ze bij het Atkins-dieet. Ze slaat ook nooit een training over en gaat zes dagen per week naar de sportschool. Ze maakte indruk op het Met Gala 2021 door een geheel zwarte outfit te dragen, inclusief een gezichtsmasker dat haar hele gezicht bedekte.
Kim Kardashian – 70 Lbs
Melissa McCarthy – 70 Lbs
Melissa McCarthy begon geld te verdienen met haar overgewicht toen ze meespeelde in de serie „Mike and Molly“. Daarin speelt ze de vrouwelijke hoofdrol, die een partner ontmoet tijdens een bijeenkomst van “Overeaters Anonymous”. Voor die rol moest ze overgewicht hebben, en ze kreeg zelfs filmrollen dankzij die aanpak. McCarthy besloot echter dat ze niet langer in een bepaald type wilde worden gestopt en begon aan een afslanktraject. Dat hield simpele dingen in, zoals minder koolhydraten eten en een sport kiezen die ze leuk vindt – in haar geval vechtsporten. Ze viel niet alleen 75 pounds af, maar leerde ook technieken voor de film „Thunder Force“ uit 2021.
Melissa McCarthy – 70 Lbs
Alec Baldwin – 100 Lbs
Alec Baldwin is altijd al een knapperd geweest, net als zijn andere beroemde Hollywood-broers en -zussen. Maar hij was in de loop der jaren wat aangekomen, waardoor hij zijn normaal gesproken slanke lichaam kwijt was geraakt. Maar toen hij meespeelde in de succesvolle serie „30 Rock“, kwam hij erachter dat hij pre-diabetisch was. Hij moest afvallen, dus veranderde hij zijn eetgewoonten. Zijn vrouw, Hilaria Baldwin, hielp hem bij het aanpassen van zijn dieet. Zo liet hij het ontbijt achterwege en dronk hij in plaats daarvan sap, en schrapte hij suiker uit zijn dieet. Baldwin begon ook regelmatig te sporten en viel in totaal 100 pounds af. Dit was te zien in de film “Dr. Death” uit 2021.
Alec Baldwin – 100 Lbs
Susan Boyle – 50 Lbs
Susan Boyle is zo’n uitzonderlijk talent dat ze niet eens ‘Britain’s Got Talent’ hoefde te winnen om een sensatie te worden toen ze meedeed. Ze zong gewoon het nummer ‘I Dreamed A Dream’ uit Les Misérables, en ze werd van de ene op de andere dag een enorme hit. Haar eerste album werd het snelst verkochte debuutalbum in de geschiedenis van het Verenigd Koninkrijk. Maar ze heeft ook het syndroom van Asperger, een vorm van autisme die gekenmerkt wordt door sociale angst. Daarnaast kreeg ze de diagnose diabetes type 2, die ze onder controle hield door minder suiker te eten en dagelijks te sporten, waardoor ze 50 pounds afviel. Ze woont nog steeds in de sociale woningbouw waar ze is opgegroeid.
Susan Boyle – 50 Lbs
Seth Rogen – 30 Lbs
Sommige acteurs, vooral komieken, vinden het prima om een beetje mollig te zijn. Sommigen bouwen er zelfs hun imago op, door hun wat rondere vormen te gebruiken om hun grappige verhalen te verkopen en zo geschikte rollen binnen te halen. Seth Rogen werd bijvoorbeeld bekend met komedies als „Knocked Up“ en „The 40-Year-Old Virgin“. Maar voor zijn rol in „The Green Hornet“ moest hij wat afvallen. Rogen vroeg advies aan de beroemde trainer Harley Pasternak en volgde het vijf-factoren-dieet. Hij viel in negen maanden tijd langzaam 30 pond af. Voor zijn stemrol in de tv-serie ‘Santa Inc.’ uit 2021 had hij dit slanke figuur niet nodig.
Seth Rogen – 30 Lbs
Perez Hilton – 70 Lbs
Perez Hilton werd bekend door een blog waarop hij commentaar gaf op de laatste roddels en vaak homoseksuele beroemdheden ontmaskerde die nog niet uit de kast waren gekomen. Maar als je met stenen gooit, moet je ook kunnen omgaan met de stenen die naar je terugkomen, en dat is waarschijnlijk een van de redenen waarom Hilton besloot om af te vallen. Hilton trainde zeven dagen per week en deed aan buitensporten zoals wandelen en mountainbiken. Daarnaast verminderde hij de kans op te veel eten door gebruik te maken van Diet Designs, een maaltijdbezorgdienst.
Perez Hilton – 70 Lbs
Rachel Frederickson – 155 Lbs
Rachel Frederickson is een ondernemer die gewend is aan het idee dat je moet winnen om te winnen. Toen ze in 2014 meedeed aan de wedstrijd “The Biggest Loser”, moest ze haar strategie echter aanpassen, want afvallen was de sleutel tot de overwinning. Ze paste zich zo goed aan dat ze uiteindelijk de wedstrijd won. Ze viel ongelooflijk veel af, van 260 naar 105 pounds. Hierdoor werd ze een van de bekendste winnaars van de wedstrijd, maar het zorgde ook voor zorgen over haar gezondheid. Uiteindelijk werd haar aangeraden om weer aan te komen vanwege de gezondheidsrisico’s die gepaard gingen met haar extreme gewichtsverlies.
Rachel Frederickson – 155 Lbs
Austin “Chumlee” Russell – 114 Lbs
Toen Austin “Chumlee” Russell in 2009 zijn vader verloor aan alvleesklierkanker, besloot hij zijn gezondheid in eigen hand te nemen. Een deel daarvan was het beginnen aan een afslankprogramma, maar de resultaten waren nog niet zichtbaar in het eerste seizoen van „Pawn Stars“, dat in hetzelfde jaar in première ging. Zo leerden we Chumlee kennen: vanwege zijn gewicht en zijn humor. De afgelopen jaren trainde hij echter zes dagen per week en vermeed hij bewerkte voedingsmiddelen. Chumlee onderging in 2018 een maagverkleining, waardoor hij 114 pounds afviel en er in het 17e seizoen van „Pawn Stars“ slank uitzag.
Austin “Chumlee” Russell – 114 Lbs
50 Cent – 54 Lbs
50 Cent staat bekend om zijn slanke figuur. Als je het niet gelooft, kijk dan eens naar de videoclip van zijn eerste grote hit, “In Da Club”. In de videoclip zie je hem allerlei dingen doen zonder shirt aan. Hoewel zijn gewicht altijd schommelde, heeft hij één keer een flinke gewichtsverandering meegemaakt. Dat was toen hij meespeelde in de film “All Things Fall Apart”, waarin hij een footballspeler met kanker speelde, waarvoor hij moest afvallen. Hij viel 54 pounds af door een vloeibaar dieet te volgen en elke dag drie uur op de loopband te rennen. In 2020 speelde hij de hoofdrol in de serie “For Life.”
50 Cent – 54 pond
Drew Carey – 80 pond
Drew Carey is misschien wel het meest bekend als de gezette presentator van “Whose Line Is It Anyway?”. Maar wist je dat hij bij de Amerikaanse mariniers heeft gezeten? Dat betekent dat hij vroeger slank en fit was en de ervaring heeft om dat weer te worden. Hij had alleen een schrikmoment nodig om in actie te komen. Die schrik kwam in de vorm van diabetes type 2. Hij paste zijn eetgewoonten aan en stopte met drinken. Ook schrapte hij suiker uit zijn dieet en ging hij vijf keer per week sporten met een personal trainer. Carey, sinds 2007 presentator van “The Price Is Right”, zegt dat hij zijn diabetes op deze manier heeft teruggedraaid.
Drew Carey – 80 Lbs
Tyra Banks – 30 Lbs
De gewichtstoename van Tyra Banks is ironisch, omdat die plaatsvond na een zwangerschap, terwijl ze het kind niet zelf droeg. Haar baby, York, is via een draagmoeder geboren, en het lijkt erop dat het alleenstaand moederschap invloed had op haar slaappatroon en gewicht. Maar als succesvol model had ze niet veel tijd nodig om haar gewicht weer onder controle te krijgen. Banks heeft niet veel losgelaten over haar aanpak, maar ze heeft wel de hulp van een voedingsdeskundige en een personal trainer ingeroepen om weer op het juiste spoor te komen. In september 2021 keert ze terug als presentatrice van „Dancing With The Stars“.
Tyra Banks – 30 Lbs
Lauren Alaina – 25 Lbs
Lauren Alaina’s muziekcarrière nam een vlucht nadat ze tweede werd in seizoen 10 van American Idol. Haar debuutalbum “Wildflower” en de titelsong “Like My Mother Does’ de Top 40 haalden. Ze had echter wat onderliggende zorgen over haar gewicht die haar zelfs na haar doorbraak bleven kwellen. Ze had flinke problemen met haar zelfvertrouwen en besloot die aan te pakken door af te vallen. Alaina maakte gebruik van een maaltijdbezorgdienst om haar eiwitrijke maaltijden te krijgen en begon tegelijkertijd met een trainingsschema. Ze deed in 2019 ook mee aan “Dancing with the Stars” en viel tijdens de repetities 25 pounds af. In 2021 bracht ze het album “Sitting Pretty on Top of the World” uit.
Lauren Alaina – 25 Lbs
Ricky Gervais – 22 Lbs
Ricky Gervais, een van de bekendste komieken van Groot-Brittannië, is vooral bekend als producent van de originele Britse versie van „The Office“. Toen hij jonger was, wilde hij echter een popster worden en werkte hij in de muziekindustrie, waar hij korte tijd manager was van de band Suede. Zijn afslankproces was voor hem meer een wake-upcall dan een droom. Gervais paste zijn levensstijl aan toen hij merkte dat hij te zwaar was, maar hij veranderde zijn eetpatroon niet zoals anderen. In plaats daarvan concentreerde hij zich op sporten, hardlopen en naar de sportschool gaan om te gewichtheffen. Gervais speelt een rol in de korte film “Save Ralph”.
Ricky Gervais – 22 Lbs
Dr. Dre – 50 Lbs
Dr. Dre hoefde zich geen zorgen te maken over zijn imago, omdat hij niet het gezicht van zijn muziek was. Daarom stoorde het hem niet zo erg dat hij wat zwaarder was toen hij werkte aan klassiekers als “Gin and Juice” voor Snoop Dogg en “No Diggity” voor Blackstreet. Maar Dré heeft zijn hele leven al geworsteld met zijn gewicht en heeft er nu eindelijk voor gekozen om beter voor zijn gezondheid te zorgen. Hij heeft een personal trainer ingehuurd om hem flink aan het werk te zetten met cardio, gewichtheffen en calisthenics. Hierdoor is hij 50 pounds afgevallen en is ook zijn bloeddruk gestabiliseerd. Dré en zijn vrouw, met wie hij al jaren samen was, zijn in 2021 uit elkaar gegaan.
Dr. Dré – 50 Lbs
Wayne Knight – 117 Lbs
Wayne Knights ‘unieke lichaamsbouw’ wordt zo bewonderd dat die werd nagebouwd voor de rol die hij speelde in ‘Toy Story 2’. Hij heeft aardige rollen gehad in films als ‘Space Jam’ en ‘Jurassic Park’. Zijn nerdy uiterlijk en veelzijdige acteerstijl leverden hem zelfs een rol op in ‘Seinfeld’. Maar toen zijn tijd bij „Seinfeld“ in 1998 voorbij was, wilde hij af van het lichaam dat hem beroemd had gemaakt en een gezondere levensstijl aannemen. Hij hield het simpel: meer sporten, minder eten. Het eindresultaat? 117 pounds afgevallen. Bovendien blijft hij rollen binnenhalen, zoals een rol in de film „12 Mighty Orphans“ uit 2021.
Wayne Knight – 117 Lbs
Jerry Ferrara – 40 Lbs
Jerry Ferrara werd bekend als Turtle, de dikke en kleine chauffeur van Vincent Chase, in “Entourage”. Hoewel hij in die rol zijn talent kon laten zien, besloot hij na afloop van de serie het roer om te gooien om zijn gezondheid te verbeteren en misschien ook zijn kansen op nieuwe rollen te vergroten. Hij paste zijn levensstijl geleidelijk aan: hij stopte met roken en ging anders met eten om. Na een voedingsmake-over ging hij meer trainen en begon hij weer te sporten, vooral boksen en basketbal. Hierdoor viel hij meer dan 40 pounds af en kreeg hij meer rollen, waaronder een in de film „Dating & New York“ uit 2021.
Jerry Ferrara – 40 Lbs
Nicole Snooki Polizzi – 42 Lbs
Nicole Polizzi, ook bekend als Snooki, werd beroemd nadat ze haar New Jersey-glamour had laten zien in de populaire realityshow “Jersey Shore”. Ze staat er echter om bekend dat ze nogal agressief kan zijn, was danseres voordat ze in de show verscheen en maakte op het hoogtepunt van haar populariteit deel uit van de WWE. Haar afslankproces kende verschillende factoren, waaronder het volgen van het Cookie Dieet van Dr. Sanford Siegal, waarmee ze 20 pounds afviel, en borstvoeding, wat haar ook hielp bij het afvallen. Ze heeft ooit een personal trainer ingehuurd om haar te helpen in vorm te komen. Polizzi presenteerde de serie „Messyness“ uit 2021.
Nicole Snooki Polizzi – 42 Lbs
Zach Galifianakis – 50 Lbs
Zach Galifianakis is een van de bekendste komieken van dit moment. Hij werd beroemd door zijn geniale grappen en zijn bierbuik, en natuurlijk door zijn legendarische rol in de filmreeks „The Hangover“. Maar wat goed is voor je werk, is niet altijd goed voor je gezondheid. Dus begon hij om gezondheidsredenen zijn levensstijl aan te passen, te beginnen met het opgeven van alcohol. Hij ging ook bewuster met eten om en maakte sporten onderdeel van zijn dagelijkse routine. Hierdoor viel hij vijftig pond af. In 2021 sprak hij de hoofdstem in de animatiekomedie “Ron’s Gone Wrong”.
Zach Galifianakis – 50 Lbs
Claire Richards – 84 Lbs
Claire Richards ziet er altijd op haar best uit en blijft in topvorm. Het is verbazingwekkend, maar dit begon allemaal met haar auditie voor de band Steps, waar ze moest afvallen om in de groep te worden toegelaten. Hierdoor kreeg ze voor het eerst erkenning binnen de groep. Haar uiterlijk hielp haar ook om haar eigen merk op te bouwen, want ze heeft zowel schoonheid als een bijpassende stem. Maar toen raakte ze zwanger en kwam ze, net als de meeste vrouwen, wat aan. Ze liet zich er echter niet door uit het veld slaan en na de geboorte van haar kind pakte ze haar dagelijkse trainingen en gezonde levensstijl weer op. In 2021 kwam ze weer bij Steps.
Claire Richards – 84 Lbs
Kendra Wilkinson – 55 Lbs
Kendra Wilkinson werd bekend als Playboy-playmate en ster van de realityserie „The Girls Volgende Door“.” Dit was haar springplank naar de reality-tv met haar eigen show „Kendra“, waarin haar leven met haar inmiddels ex-man Hank Baskett te zien was. Daarin kwam ook haar zwangerschap aan bod en hoe ze worstelde met de kilo’s die ze was aangekomen. Bij haar tweede kind kwam ze 55 pond aan, maar dat was ze binnen vijf maanden weer helemaal kwijt. Dit kwam door haar ketogene dieet en haar training. Ze is nu actief in de vastgoedsector, maar ze is wel te zien in de documentaire uit 2021 “For Real: The Story of Reality TV”.
Kendra Wilkinson – 55 Lbs
Blake Lively – 61 Lbs
Blake Lively was een slanke en fitte 23-jarige toen ze in 2010 werd gefotografeerd. Toen ontmoette ze Ryan Reynolds, en in de tien jaar daarna raakte ze drie keer zwanger en kreeg ze drie dochters. Ze blijft echter slank en fit, dankzij een afslanktip die het delen waard is. Het enige verschil was dat ze er geen geheim van maakte. Na de geboorte van haar tweede kindje viel ze 61 pounds af door vijf keer per week naar de sportschool te gaan met personal trainer Don Saladino. Ze lette ook op de kwaliteit van haar eten, iets waar Saladino de nadruk op legde. Dit slanke figuur is te zien in de film „The Rhythm Section“ uit 2020.
Blake Lively – 61 Lbs
Sara Rue – 50 Lbs
Sara Rue staat bekend om haar rollen in talrijke tv-series. Denk aan “Popular”, “Less Than Perfect” en “Shedding For The Wedding”. Die laatste serie ging over stellen die zich op hun bruiloft voorbereidden en probeerden af te vallen voor hun grote dag, wat perfect bij Rue paste. Ze viel 50 pounds af met het Jenny Craig-dieet en houdt haar gewicht op peil met hun onderhoudsprogramma. Het programma bestaat niet alleen uit lekker eten, maar ook uit sporten om haar te helpen afvallen en slank en fit te blijven. In 2021 speelde Rue in de tv-serie “B Positive”.
Sara Rue – 50 Lbs
John Goodman – 100 Lbs
John Goodman staat bekend om zijn rollen als meer dan levensgrote personages. Denk bijvoorbeeld aan Fred Flintstone in de film “The Flintstones” en Howard Stambler in “10 Cloverfield Lane”. Maar op een gegeven moment was hij een beetje te dik: hij woog 400 pounds. Hij accepteerde dit en het feit dat zijn leven op zijn kop stond, door niet alleen zijn eetpatroon maar ook zijn levensstijl aan te passen. Goodman stopte met drinken en ging naar bijeenkomsten van de Anonieme Alcoholisten. Ook ging hij mediterraan eten, een dieet dat plantaardig is en weinig rood vlees bevat. Hij keerde terug naar de “Monsters, Inc.”-franchise als Sulley in het vervolg uit 2021, “Monsters At Work.”
John Goodman – 100 Lbs
Penn Jillette – 100 Lbs
Wat is de mooiste goocheltruc die je ooit hebt gezien? We gokken dat er eerst iets moest verdwijnen voordat de truc af kon zijn. Penn Jillette is een meester in het laten verdwijnen van dingen, en dat doet hij al jaren, vooral bekend met zijn partner Teller. Hij weet zelfs hoe hij op magische wijze gewicht kan laten verdwijnen, en zoals elke goede goochelaar testte hij de truc eerst op zijn eigen eten. Eerst volgde hij het aardappeldieet, waarbij je alleen maar aardappelen eet. Daarna ging hij over op een methode van intermitterend vasten in combinatie met een veganistisch dieet, waarbij hij zichzelf slechts één uur de tijd gaf om te eten. Zijn show, “Penn & Teller: Fool Us”, zendt de laatste afleveringen uit in 2021.
Penn Jillette – 100 Lbs
Ashlee Simpson – 40 Lbs
Wat is dat babygewicht? Dat is geen probleem voor Ashlee Simpson, vooral omdat ze een zus heeft die een expert is in het kwijtraken van babygewicht. Niet dat ze de hulp van haar zus nodig heeft, aangezien ze net als haar zus Jessica drie kinderen heeft. Ze viel 40 pounds af in slechts een paar maanden na de geboorte van haar zoontje Jagger Snow Ross. Dat lukte haar met de hulp van personal trainer Ramona Braganza, die haar vijf dagen per week in de sportschool hield en haar eetpatroon aanpaste. Simpson was te zien in een aflevering van “The Drew Barrymore Show” uit 2021.
Ashlee Simpson – 40 Lbs
Kelly Rowland – 70 Lbs
Hoe heet het kind van een lid van Destiny’s Child? Het kind van Kelly Rowland heet Titan Jewell. Ze heeft het zwaar gehad tijdens haar zwangerschap en is begrijpelijkerwijs wat aangekomen, maar dat gewicht is ze snel weer kwijtgeraakt. Ze viel in vier maanden tijd 70 pounds af door het simpel te houden, en ze schrijft haar succes toe aan Soul Cycle met Jeanette Jenkins. Rowland hield zich ook aan de 80/20-regel: 80% van de tijd at ze gezond en de overige 20% liet ze zich lekker gaan. In januari 2021 is ze bevallen van haar tweede kindje.
Kelly Rowland – 70 Lbs