Laat je inspireren door deze verbazingwekkende transformatie van gewichtsverlies: Leer hoe ze het deden

Gepubliceerd op 08/15/2024
Advertentie

Sara Rue – 50 pond

Sara Rue staat bekend om haar rollen in talloze televisieshows. Dit zijn “Popular”, “Less Than Perfect” en “Shedding For The Wedding” De laatste was een show waarin koppels die zich voorbereiden op hun huwelijk proberen af te vallen voor hun grote dag, wat goed bij Rue paste. Ze viel 50 pond af met het Jenny Craig dieet en houdt het eraf met hun onderhoudsplan. Het schema omvat niet alleen goed eten, maar ook lichaamsbeweging om haar te helpen afvallen en slank en fit te blijven. In 2021 verscheen Rue in de televisieserie “B Positive”

Sara Rue – 50 Lbs

Sara Rue – 50 pond

Advertentie

John Goodman – 100 pond

John Goodman staat bekend om het uitbeelden van larger-than-life personages. Zoals Fred Flintstone in de film “The Flintstones” en Howard Stambler in “10 Cloverfield Lane.” Maar op een gegeven moment was hij een beetje te groot, met een gewicht van 400 pond. Hij accepteerde dit en de realiteit dat zijn leven op de kop stond door niet alleen zijn dieet maar ook zijn levensstijl te veranderen. Goodman stopte met drinken en ging naar Anonieme Alcoholisten sessies. Hij begon ook een mediterraan dieet te eten, dat plantaardig is en weinig rood vlees bevat. Hij keerde terug naar de “Monsters, Inc.” franchise als Sulley in het vervolg “Monsters At Work” uit 2021

John Goodman – 100 Lbs

John Goodman – 100 pond

Advertentie